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CONCEPT

BUILT PILATES는 Joseph H. Pilates의 고유의 교육 방식 그대로 가르치는 것을 원칙으로 합니다.

그 효율성과 전통성을 그대로 가져가기 위해 Joseph H. Pilates가 고안한 GRATZ의 액세사리와 기구를 사용하고 있습니다. 최근 들어 필라테스가 피트니스 적으로 상업화 되면서 Classic Pilates Method가 많이 희석되고 있습니다. 그로 인해 빌트필라테스는 Classic Pilates Method의 Joseph H. Pilates의 철학 6가지 원리를 바탕으로 하여 그 완전성을 지키려는 목적을 가지고 있습니다. 또한 계보 역시 중요함으로, Classic Pilates Method의 수준과 순수성이 유지 되도록 해주고 ‘몸을 강화하기 위해 마음을 통합 시키고 정신에 활력을 준다’는 가장 중요한 수칙이 전해지도록 방향성을 잡고 교육합니다.

BUILT PILATES는 Classic Pilates Method와 같이 Basic system / Intermediate system / Adavanced system의
세분화된 전문적인 System 으로 나누어지며, 신체에 맞게 설계할 수 있습니다.

6가지 원리를 바탕으로 한 각 단계별의 System을 통해 운동목적에 맞게 신체를 강화시켜 더욱더 견고해 지는 것을 느끼고, 반복적인 운동을 통해 본인 스스로가 신체 근육의 움직임을 정확하게 이해하고 인지할 것입니다. 신체와 정신을 조절 할 수 있는 능력을 한층 더 향상 시킬 수 있는 데에 목표를 두며, 이 목표가 잘 적용될 때, 몸과 마음이 자유로워지고 행복해 질 것 입니다.

이러한 시간을 함께 나누고, 삶의 행복을 찾으며, 그로인해 뿌리 깊은 강사로서 많은 회원님들의 행복을 책임질 수 있는 클래식 필라테스 강사의 길! BUILT PILATES와 함께 하길 바랍니다.

한국클래식 필라테스 협회 회장 유서영 한국클래식 필라테스 협회 회장 유서영